长春中西胃肠医院始终坚持“以科技为先导、以专家为主体、以专科为特色、以病人为中心”的指导方针，遵循“服务大众，健康大众”的服务宗旨。坚持“以专业树特色，以质量树信誉、诚信树品牌”的现代化医院经营理念，以文明的语言、高超的医技、真诚的服务、精心的呵护，为患者提供的医疗保障和优质的人性化服务。为了使服务更上一个层次，通过自查，疏理出医疗服务中不足的地方，科室主任逐一研究，认真加以解决。

我院接到一位来电，这位表示自己平时有喝水的习惯，然后日常饮食中，水果从来不缺，可是却发现自己便秘了，他觉得自己饮食规律，生活习惯良好，为什么还会出现便秘这种情况呢？

什么是便秘？便秘的四个标准

1、排便次数减少，小于每周3次

2、排便费时费力，排不尽或需要手辅助排便

3、粪便干硬

4、症状持续至少6个月

引起便秘的原因有哪些？

1、肠道器质性病变：如肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄或梗阻

2、直肠、肛门病变：如直肠内黏膜脱垂、痔、直肠前凸等

3、内分泌或代谢性疾病：如糖尿病肠病、甲状腺旁腺疾病等

4、神经系统疾病：如中枢性脑部疾病、脑卒中、脊髓损伤及周围神经病变

5、肠道平滑肌或神经源性病变

6、结肠先天性疾病：如巨结肠、巨直肠、结肠冗长和假性肠梗阻等

7、精神及心理障碍：情绪低落、精神紧张的人群易患便秘，不少便秘有抑郁、焦虑等心理障碍

8、药物性因素：是铝、砷、汞、磷等中毒，服用铝抗酸剂、铁剂、阿片类、利尿剂及抗组胺药，以及长期服用泻药或使用灌肠剂等。

9、饮食、排便习惯不良：饭量太少、食物的热量太低、饮食中纤维素含量低、进食不规律、不吃早餐、喝水少等，都容易造成便秘；排便时间没规律、有便意时由于环境或个人的原因不能排便、排便注意力不集中，这是便秘产生的重要原因

10、缺乏运动：久坐，缺乏运动的人容易引发便秘。如职场白领、老年人等都是便秘的高发人群。

综合以上所述，引发便秘的原因有很多，但是饮食规律，多吃水果不一定就意味着不会出现便秘，但是能肯定的是引发便秘的原因不是饮食方面的问题，原因需要到医院医生或做相关检查才能找出来对症治疗。