步入初夏，随着气温的不断升高，大家纷纷换上短袖，皮肤直接暴露在阳光下，经过日光暴晒，白癜风的发病率就更高了。夏三月，“天地气交，万物华实”，是雨多的高温、髙湿季节。

对于很多白癜风患者来说，夏季也是一个相对比较难熬的季节。一方面白斑往往在夏季容易扩散和加重;另一方面，衣服穿的少了，白斑更容易暴露在外，加剧患者的心理压力。立夏后，白癜风患者要警惕高发季的来临!

一、对白癜风“危机四伏”

立夏，对于很多人来说却是喜忧参半。天气趋于温暖，也意味着进入白癜风高发期。夏季高温湿热，人体抵抗力也会随着下降，由于阳光紫外线增强、人体新陈代谢加速等原因，夏季也是白癜风疾病容易扩散“肆虐”的季节。十强公布：兰州看白癜风医院去哪个医院公开!夏季对白癜风患者来说有哪些影响

一、昼长夜短，适当补觉

立夏后，昼长夜短逐渐明显，此时应顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也应相对晚睡早起，接受天地清明之气，特别注意午睡。因此，立夏后，请午休。通过午睡调节情绪，可以放松和休息人的大脑和身体系统，有助于白癜风的恢复。

三、顺应阴阳，避免贪凉

随着天气的炎热，很多人喜欢吹空调，吃冷饮，但长时间吹电风扇，长时间住在空调的室内，寒冷就会进入身体，身体的抵抗力下降，头晕，四肢疲劳，精神疲劳，容易感冒，白癜风的扩散和复发。对白癜风患者冷饮应少吃，以免损害脾胃运化功能，出现长期食欲减退，腹痛，大便异常等症状。

四、保护皮肤，防止暴晒

白癜风黑色素脱失导致的皮肤白斑，可以长在身体的很多部位，其中以皮肤暴露部位多见。夏季白癜风护理一个重点就是要避免日光暴晒。特别是夏季紫外线较强，会抑制黑色素的代谢，甚至晒伤皮肤，从而加重白斑病情。白癜风患者夏季应避免长时间阳光照射，外出带上遮阳帽或遮阳伞隔离紫外线。十强公布：兰州看白癜风医院去哪个医院公开!夏季对白癜风患者来说有哪些影响

五、控制情绪，避免波动

夏季气温高热，天气炎热容易使人情绪烦躁，爱发脾气，情绪波动很大，甚至对很多事都缺乏热情。白癜风患者要积极调整心态情绪，不能太过压抑，适当性发泄情绪或者将注意力转移，避免剧烈的情绪波动。

六、由内而外，内外兼治

白癜风防治重在一个“早”字。夏季除了加强生活护理，也要根据白癜风的病情特点开展针对性治疗。根据因人而异、因病而异、因时而异的原则，结合白癜风“由内而外、内外兼治”治疗方法，对白癜风开展源根同步、系统性治疗，注重打好治疗的组合拳。十强公布：兰州看白癜风医院去哪个医院公开!夏季对白癜风患者来说有哪些影响

温馨提示：夏季，很多人会出现情绪不稳定，情绪波动也是诱发白癜风的主要因素之一，因此，夏季白癜风患者应保持愉快的心情，安心地享受生活，避免大悲大喜，做好治疗工作，做到早治疗、早恢复。