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今日公布：孩子沉迷手机该怎么办？心自由教育品牌口碑好？11岁的儿子今年上五年级。他痴迷于手机。他急于整天不玩手机。上周，我打破了家里的网络。如果他不能玩手机，他会和我大吵一架，扔东西。我该怎么办？孩子沉迷手机该怎么办？

在当今的信息时代，我们的生活越来越智能化，手机已经成为我们生活中不可缺少的东西。孩子们玩手机并不奇怪，但问题也随之而来。孩子们花太多时间玩手机，甚至降低了他们对学习的兴趣。因为父母阻止孩子玩手机，孩子叛逆发脾气的情况并不少见，很多家长都很担心，不知道怎么解决。

孩子沉迷手机该怎么办？

一、家长要树立好榜样。

如果你不想让你的孩子玩手机，父母应该树立一个好榜样。下班回家后，每个人都应该花多的时间和孩子在一起。只要孩子在身边，不要玩手机。

孩子禁玩手机期间，请父母陪孩子坚持！不想让孩子沉迷于游戏，先做，不要沉迷于手机。

第二，不要把手机当成奖励孩子的筹码。

当孩子淘气或叛逆时，许多父母喜欢用手机作为筹码。孩子不吃不听话的时候，以让孩子玩手机为交换条件，让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的“奖励”，自然会依赖手机。

三、孩子生气的时候不要用手机哄。

孩子是情绪多变的物种，有时候没人惹他，他一个人生闷气或者来惹你。父母觉得烦，怎么哄都不听，这时就拿出了大法宝手机。而且孩子的手机瘾大多是这样染上的。

因此，父母应该坚持自己的原则，无论孩子如何发脾气，不要使用快速的解决方案来玩手机，不要养成孩子依赖手机的坏习惯。

四、陪孩子不玩手机。

当父母陪伴孩子时，无论是做作业还是玩耍，他们都可以提前静音手机，不要让手机暴露在孩子面前，不要因为手机忽视孩子，以父母的陪伴是全心全意的。所以，传达给孩子也是积极的反馈，而不是孩子以后有手机就不再需要父母的陪伴了！

五、让孩子意识到手机的危害。

如果你不说，孩子可能永远不会觉得玩手机有什么危害，比如视力下降，影响学习，朋友减少，体重增加等等。同时，我们也应该帮助孩子提高自我控制能力。

六、让孩子参加户外活动、集体活动。

父母可以带孩子去户外或集体活动。一旦他们忙碌起来，他们对手机的依赖就会减少。同时，在活动中，他们也可以交朋友，开阔视野，一举多得。

孩子沉迷手机有什么危害？

一、耽误孩子自己的学习。

喜欢玩手机的孩子会逐渐习惯手机带来的轻松愉快的信息。因此，我对困难的学习感到无聊和无聊，我不愿意用我的大脑来思考和解决问题，然后我的学习成绩下降。此外，孩子们也可以很容易地在手机上搜索答案，这将使没有自我控制的孩子面对问题，首先想到的是用手机搜索答案，随着时间的推移，孩子的成绩自然会变得很差。

二、损伤儿童神经系统。

手机、平板电脑等无线设备会产生电磁波辐射，对儿童神经系统的危害远远大于。而且，过度接触电磁波辐射也会影响儿童的健康和认知能力。

三、影响儿童健康。

除了繁重的学习，智能手机对孩子的视力也有很大的影响。如果孩子经常玩手机，手机屏幕上的光线会孩子的眼睛。还有很多孩子喜欢晚上玩手机，但是手机的画面太亮，会影响褪黑素的分泌，导致睡眠障碍，休息不好。此外，沉迷于智能手机的孩子往往对运动和锻炼持态度。如果他们长时间这样做，也会导致运动能力低下。