什么是多囊卵巢？

这是一种足以影响女性一生的生殖内分泌及代谢紊乱性疾病。虽然原因尚不明确，但是却可以远期发展为糖尿病、高血压、心血管疾病，以及子宫内膜癌与不孕等。

它常常以高雄激素及高雄激素表现、长期稀发排卵或无排卵、胰岛素抵抗、多囊卵巢为特征。通常表现为不同程度的月经失调（包括月经稀发、闭经、量少、功能失调性子宫出血等）及不孕、多毛、痤疮、肥胖等，青春期女性多是因为月经不规律而发现，育龄期女性多因为长期不孕及月经不规律而发现。

当然这些表现都有着非常严格的诊断标准，比如痤疮是指面部、前胸和后背等地方持续3个月以上的多发的痤疮，而不是所谓的今天长了一个痘痘，过几天消失了，再过一阵子又来了；再比如停经超过六个月或者三个月经周期以上不来月经称为闭经，而不是这个月没来就叫闭经了，那有可能是怀孕了。

虽然目前国际上对于多囊卵巢综合征的诊断还很有争议，但是基本确定的诊断标准如下：

①B超检查提示双侧卵巢上小卵泡分别≥12个；

②月经不规律，或者经其他方法发现长期无排卵；

③体内雄激素水平高于正常，或者身体有明显的雄激素异常增高的表现，如黑棘皮症、痤疮、体毛浓密等。

多囊与不孕

多囊是一种遗传性疾病，基本可以说它具有不可zhiyu，需要长期的生活方式调节、长期服用相关产品来改善和控制，其实控制得好就无异于正常人，这其中包含大家在意的生育能力。

所以虽然不可zhiyu，但是也不是那么可怕，患有多囊的姐妹们，只要放松心态，积极配合调理，就还是可以和正常人一样的。

那么多囊对于生育能力的影响是确是存在的，毕竟判定的一个重要指标就是长期无排卵。但是是不是多囊患者就一定不会怀孕呢？其实也不绝对。

我们说过，放松心态，积极应对，多囊的姐妹也可以和正常人无异，那么要怎么做呢？

1.放松心态，不要太大的压力，让自己开心，做一些让自己开心的事；

2.多囊的背后是代谢异常，所以当你发现你的大姨妈不规律的时候，一定引起重视积极来调理；

3.补充充足的营养，不能过胖也不能过瘦，体重的管理也需要注意；

4.不要熬夜，充足高质量的睡眠。