郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：怎样让孩子不沉迷手机？清明节回到家乡，几个中学同学聚会，每个人都带着孩子，孩子几乎大，每个人都消失了很长一段时间，场景活泼，结果有几个男孩坐在一起拿起手机，开心地玩，孩子沉迷于手机有年轻的趋势，不让孩子玩，孩子还哭怎么办？如何让孩子不沉迷于手机？

随着科学技术的发展，越来越多的人沉迷于手机，成年人也是如此。作为一个还没有形成自制力的孩子，抵御手机的诱惑就难了。

如何让孩子不沉迷于手机？

，父母以身作则

大多数时候，孩子沉迷于手机，很大程度上是因为父母沉迷于手机，没有给他相应的照顾，手机可以帮助他消磨时间，所以他们陷入其中，如果我们花多的时间和孩子聊天和讲故事，事实上，孩子没有多少东西手机，就这样，根本没有沉迷。

第二，制定规则

完全让孩子结束新事物，对孩子的成长没有好处，所以我们应该如何让孩子不上瘾，然后与孩子讨论，设置规则，比如每天完成一件事，让他玩15分钟，所以不仅可以敦促孩子尽快完成作业，还可以让孩子做工作和休息。久而久之，孩子自然会养成早点完成作业的习惯，这对孩子来说也不是坏事。

第三，正确引导儿童使用

正确引导儿童使用，让儿童使用手机完成搜索知识，甚至通过相关浏览器搜索解决问题，因为随着时间的推移，新事物源源不断地出现，作为一个成年人，你不是所有的接触，所以教孩子正确使用手机，也可以带来不同的效果。

孩子沉迷手机的原因:

1.父母陪伴不到位。

孩子沉迷手机的原因:

1.父母陪伴不到位。

有些父母忙于日常工作。下班回家后，他们累得想睡觉。当孩子要求父母陪他玩一会儿时，父母会把手机扔给孩子，让他们帮忙看孩子。大多数孩子会被手机上的动画或游戏所，不再纠缠父母。

久而久之，就会养成习惯，动画每天都会新，游戏也会不断升级打怪，孩子慢慢就不能放下手机了。

2.父母不受限制。

有些父母自己没有规则意识，心情好的时候，让孩子可以玩，心情不好的时候借孩子玩手机训斥。

孩子会认为自己能不能玩手机，是父母的心情决定的，没有明确的界限。这种情况也会让孩子养成习惯，总想着多玩一会儿，无形中可能会在手机上花很多时间。

父母高估了孩子的自制力。

有些父母认为孩子的许多家庭作业都会使用手机，他们的手机不可避免地需要处理，为了方便，他们为孩子配备了手机。当然，父母会反复告诉孩子不要多看手机，但往往会高估孩子的自制力。