中山肤斗士皮肤病专科

脸上，背上总是很多粉刺、脓疮，不但影响外观，有时还又痛又痒，对日常的生活工作会造成一定的影响，再得青春痘之后都不少的事项是需要注意的，比如饮食就是其中的一种，青春痘的饮食注意呢？

内分泌发生改变会导致青春痘，这主要是因为油脂不能正常的排出皮肤表面而导致的结果，青春痘患者不能吃什么?需要忌口高脂类食物。高脂类食物能使机体产生大量的热能，使内热加重，青春痘患者要去燥热，因此不建议食用。不能吃腥发之物。腥发之物会加重牛皮癣，腥发之物主要有海产品、羊肉、狗肉等。

另外，青春痘患者不能吃什么?青春痘患者还不能吃高糖食物，因为摄入太多的糖类会促进新陈代谢旺盛，这样皮脂腺分泌增多会诱发青春痘发生，辛辣食品也是需要忌食的，因为辛辣食物会导致上火，青春痘患者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

一般来说，年轻的青春痘患者应该注意饮食的调整，多吃清淡的食物，使我们的青春痘尽快消退。如果痤疮很严重，你就不应该吃油腻的食物或腥发食物。此外，吃太多辛辣食物会加重青春痘的症状，青春痘患者不应吃辛辣食物。

青春痘的饮食注意？温馨提示：当有痤疮皮肤病时，需要找正规医院治疗。当痤疮发痒时，你不能用手触摸，这将导致皮肤感染，增加患者的病情，增加治疗成本和时间，