中山肤斗士皮肤病专科

过敏的典型皮损为皮肤搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子，会分成两种颜色，红色和白色，红色的疙瘩通常表明里面出现了炎症反应，还有水疱、红斑等症状。它的发病会让极其难受，那皮肤过敏的注意事项呢？

1、注意减少皮肤刺激

在患有皮肤过敏后，应当注意较少对皮肤的刺激，例如：避免使用温度过高的水洗脸、暂时停止使用化妆品、尽可能避免过度抓挠皮肤等，以防止加重过敏病情，或导致皮肤破损而引发交叉感染等症状出现。可以通过清水洁面、适当涂抹外用型药物治疗等方式，降低皮肤刺激的同时，有效缓解病症。

2、注意饮食的清淡

海鲜类、贝类以及芒果、猕猴桃等食物均容易诱发皮肤过敏，而该疾病在患病时食用辣椒、羊肉等刺激性较强的食物，很可能会导致病症加重的情况发生。因此皮肤过敏应当注意饮食的清淡，适当多食用草莓、苹果、西兰花等至敏率较低，且维生素含量丰富的新鲜蔬果，能够较好的缓解病症。

3、注意远离致敏源

花粉、宠物皮毛、尘螨甚至冷热温度变化等诸多因素，都是导致皮肤过敏症状出现的常见原因，如果经常接触此类物质不仅会导致病症反复发作，还有可能致使病情加重而引发过敏性休克等并发症，所以应当查明导致患病的致敏源，并在日常生活中注意远离此类物质，从而有效降低发病率。

皮肤过敏的注意事项？温馨：人们出现皮肤过敏症状后，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，减少使用碱性护肤产品，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸，适当给脸按摩，使面部肌肉放松，增加血液正常流通，减缓过敏症状。