由于各种慢性肾脏疾病所导致的贫血，称为肾性贫血。同时肾性贫血也是慢性肾脏病重要的临床表现。那么肾性贫血应该怎样注意饮食呢？下面，鹤壁肾病医院就为大家解答。

发生肾性贫血的原因

目前认为，慢性肾脏病使内源性促红细胞生成素缺乏是导致肾性贫血的主要原因。铁缺乏是肾性贫血常见的原因之一。在贫血的状态下，人体处于缺氧状态，红细胞在人体内扮演着“氧气运输员”的角色，为身体各器官输送氧气，它的重要性不言而喻。

而红细胞主要的是血红蛋白，而血红蛋白的制造和生成需要蛋白质，因此缺少蛋白质也会贫血，如果贫血只补铁的话，补血效果往往会大打折扣。补血，铁和蛋白质，缺一不可。此外，铁缺乏及铁代谢紊乱、尿毒症毒素、炎症和感染、营养不良等因素可进一步加重肾性贫血。

肾性贫血的营养调节

合理补充优质蛋白质

蛋白质是人体一切组织的建筑材料，也是构成红细胞和血红蛋白的物质基础。所以，贫血还应采用高蛋白饮食。

但对于慢性肾脏病，在《慢性肾脏病膳食指导》中，要求其摄入的蛋白质里至少50％来自优质蛋白质，也就是说，一个体重60kg的肾脏病，一天需要的优质蛋白量摄入大约在30g左右。

注重饮食，科学补铁

铁是制造血红蛋白的重要原料。而叶酸、维生素B12等成分是红细胞生长发育不可缺少的因素，可通过饮食补给。

因此，贫血病人的饮食，首先要选择富含铁的动物肝、血、瘦肉等。蔬菜中含铁较高的有油菜、菠菜等。但是植物性食物中的铁都是非血红素铁，由于受其它食物成分的干扰，吸收率较低，而动物性食物中的铁多为血红素铁，吸收率相对较高。

补铁不理想，建议补充铁剂

需要的是，无论是哪一种食物含铁量是有限的，吸收率也常常会受到食物成分、胃酸、个体差异等原因的影响，造成补铁效果不理想。

而对于慢性肾脏病人而言，如果伴发的肾性贫血没有被及时识别和纠正，就很有可能加重肾功能恶化，所以建议患有肾性贫血的，好能在医生的指导下补充铁剂。

河南肾病病院医生：平常生活中假如发现身体出现不适，一定要到正规病院检查、并和大夫沟通了解情况，防止耽误病情。