安庆妇科医院

哪些习惯让你患上妇科炎症？

生活当中不光是一些感染才会让我们女性患上妇科炎症，其实生活中很多的不良生活习惯才是造成妇科炎症的主要诱因。由于这些习惯，还会使妇科炎症反复的发作，给带来很大的困扰和烦恼，也会影响正常的性生活。那么这些不良习惯都有哪些呢?

不良习惯一：长期久坐

习惯久坐的妇女的会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生感染。

不良习惯二：长期使用护垫

有些女性习惯长期使用护垫，这样同样容易使会阴部透气不良而致感染。为此，建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短期使用护垫。

不良习惯三：用水不当

用水时，有些女性将手指或毛巾伸入阴道，这样容易将细菌带入阴道，引起或加重感染。所以，应尽量避免发生类似情况。

不良习惯四：盲目使用阴道洗液

如今在药房可随意买到各种阴道洗液，其中不乏薄荷成分，使用后可以令人产生清凉感。但是频繁使用阴道洗液，可能会破坏阴道内环境，反而使阴道炎加重。因此，建议女性朋友不要盲目使用阴道洗液，除非在有特殊需要时，由医生指导选用。

以上介绍的这些不良的生活习惯，大家一定要引起注意。只要把这些不良的生活习惯改掉了，在配合合理的饮食，健康的运动，那么预防妇科炎症的发生还是很容易的，只要从细微的生活细节入手，相信女性都会健康的生活。

妇科炎症忌食黑鱼

鱼是食物当中的，含有种种蛋白质、维生素类，所以，通常来说，人们多吃鱼类是有助于身体健康的，但是患了妇科炎症的女性就要注意这点了，像虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物就是很大的了，因为它们在很大程度上会加重炎症。

饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

附件炎饮食：附件炎宜食清淡易消化的食品和蔬菜水果，辛辣温热带刺激性的食物。

盆腔炎饮食：盆腔炎饮食宜清淡容易消化并且加强营养，辛辣、油炸、生凉、温补、海腥河鲜、甜腻、烟酒。

宫颈炎饮食：宫颈炎饮食宜清淡和水果，刺激性食物、饮料和热性、凝血性、含激素成分的食品。

阴道炎饮食：阴道炎应该注意饮食营养多吃新鲜的蔬菜水果和多饮水，海鲜发物、辛辣、甜腻的食品和烟酒。

饮食对于健康或者身体有恙的人都是一件值得关心的事，因为饮食一方面可以让我们身体调理得更加健康，但是如果饮食不当，也可以让我们的身体每况愈下，那么对于患有妇科炎症的女性而言，就更加要注意了。

慢性妇科炎症，宫颈炎阴道炎

健身会提高自身免疫力，对炎症恢复是有好处的，妇科炎症在用药期间是不建议喝生姜泡水的，当然如果是中药，也要看一下中医的用药指导，有些中药需要姜水做药引子。有炎症要积极的治疗，尤其是宫颈炎，要阴道用药或者局部物理治疗，以后每年也要做一次常规的健康体检，妇科出现问题随时检查。