上海曙名中医门诊部

不能直接判断中老年人的性生活是否对身体有害，具体情况应根据实际情况进行判断。如果中老年人身体健康，通常只是适度的性生活，一般对身体没有伤害。如果中老年人的身体素质相对较差，性生活较长，则会对身体造成伤害。

1、无害:如果中老年人身体健康，不患慢性病，平时适当的性生活有助于加速身体的新陈代谢，增强身体机能。而且，规律的性生活也有助于增进夫妻关系，对身体有很多好处，通常不会对身体造成伤害。

2、有害:如果中老年人身体素质差，患有高血压、高脂血症、糖尿病等多种疾病，长期过度性生活容易影响疾病控制，进一步加重疾病，有害。

对于中老年人来说，我们必须养成良好的生活习惯，在性生活中必须根据个人情况，不能长期过度发生性行为，以免对健康产生不利影响。通常我们应该注意定期的工作和休息，以确保均衡的营养摄入。如果我们患有慢性病，我们应该按照医生的建议定期去医院复查，这更有利于控制疾病。