1、白药填脐法

取适量的云南白药加入白酒调制成稀糊状，填于肚脐处，并用胶布固定，每日更换1次，连续2天-5天为一个疗程。

云南白药：是云南著名的中成药，由云南民间医生曲焕章于1902年研制成功，原名“曲焕章百宝丹”，对跌打损伤、创伤出血有很好的。云南白药由名贵药材制成，具有化淤止血、活血止痛、解毒消肿之功效。

2、芥糊敷足法

取白芥子12克研成细末，加入少量面粉和米醋，将其调制成稀糊状，外敷于足心涌泉穴，并用胶布固定，每日更换1次。也可配合外敷关元穴和气海穴，效果更加。

白芥子：无臭，味辛辣，主要用于治疗寒痰喘咳，胸胁胀痛，痰滞经络，关节麻木、局部疼痛，痰湿流注，阴疽肿毒等症。

涌泉穴：在人体足底，位于足前部凹陷处第2、3脚趾指缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，乃肾经的首穴。

关元穴：在脐下3寸，腹中线上，需仰卧取穴。

气海穴：取穴时，可采用仰卧姿势，该穴位于人体的下腹部，前正中线的脐下1寸半处。