涉县妇科医院

如果女性朋友一直正常月经突然减少，异常月经会导致女性怀孕异常，所以女性朋友不应该认真对待月经减少。一定要积极寻找原因。那么，月经减少的原因是什么呢？

女性月经量少的原因

1、雌激素水平较低。

女性雌激素可刺激子宫内膜增生增厚，准备怀孕，如果女性不怀孕，增生内膜会脱落出血形成月经，如果女性雌激素水平低，会导致子宫内膜增生不够厚，月经出血少，这种情况会影响女性怀孕。

2、女性卵巢功能下降。

女性卵巢提前下降或接近更年期，月经量会减少，往往表现为孕酮不足，月经前会出现少量出血，真正进入月经潮。

3、内分泌功能障碍。

垂体功能低下，卵巢雌激素分泌不足，导致子宫内膜增生不足，子宫内膜薄，脱落时出血少。如果长期服用避孕药，会抑制垂体功能，导致部分女性月经过少。

4、频繁人流。

有的女性对性观念比较开放，经常流产。流产会损伤子宫内膜粘连，导致月经量减少。有些女性会因为宫颈堵塞而更年期。

月经量少怎么调理？

1、月经前一周不要吃冷的食物。对于月经正常的人来说，在月经前或月经期间吃冷的食物并不重要，但月经不调的人必须注意。

2、月经来了，每天吃一杯红糖泡开水。

3、月经好不要让自己太累。

4、人们的情绪和压力会影响月经的正常，所以尽量不要让自己太沮丧。从中医的角度来看，抑郁症容易引起肝郁气滞，从而减少月经量。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会导致月经过少。所以要调整心态。有时，心理压力会导致月经异常。精神挫折、压力等负面情绪，会导致月经异常，所以女性朋友必须调整心脏稳定、易怒或易抑郁等现象，正常，不必太紧张。

5、来月经好不要下冷水。一般来说，月经可以下冷水，但对于月经异常的人，好不要下冷水。

食疗调理女性月经量少

艾叶母鸡汤

材料：一只老母鸡，15克艾叶。

制作方法：

将老母鸡洗净，直接切成块放入锅中。

加入艾叶一起煮汤，直到老母鸡炖熟。

功能：补血功能好，“失眠”“多梦”、月经痛、月经量少都能很好的改善。

枸杞炖羊肉

材料:羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。

制作方法：

将羊肉清洗干净，直接加入沸水煮沸，去除羊腿上的污血，然后切成块。

锅中加入少许油，油热时加入羊肉，加入料酒，翻炒，加入枸杞和清汤。

羊肉煮熟后，加入调味品即可食用。