月经过多痛经时候怎么回事呢?月经是女性每个月都要经历的一个特殊的生理期，在经期的时候女性可能会遇到各种各样的月经问题，比如月经过多，痛经都是常见的表现，给女性的生活及健康带来了教大威胁。那么月经量过多痛经是怎么回事呢?月经过多痛经怎么办?下面我们为大家介绍一些有关月经的健康常识，希望能给女性朋友们带来一些指导意见。

每个月总有那么几天，女性总会感到不舒服，那就是女性朋友要经历一个短暂的经期，一些女性出现了月经量增多及痛经的症状，给女性的生活及健康带来了较大的影响。

月经量多痛经的原因

导致月经量增加痛经的因素有很多，内分泌失调，精神压力大，自身免疫力较差等都会导致月经量增多也很可能会导致痛经的出现，痛经的出现也可能是遗传母亲的，同时很多的妇科疾病也可能会导致痛经的出现，比如子宫发育不良，子宫肌瘤等都可能会诱发痛经的出现。

月经量多痛经怎么办

想要改善月经量多痛经的症状，我们一定要对症进行调理。如果是内分泌失调引起的痛经及月经量多，那么我们要注意调节内分泌，尽快的恢复失衡的内分泌系统。如果是疾病引起的月经量多痛经，那么要有针对性的治疗疾病，疾病后月经自然就会越来越健康。

熬夜，压力大，不良的生活习惯，饮食习惯等也会导致月经量过多及痛经的出现，想要改善这种情况，我们就要养成良好的作息时间，合理的安排饮食，注意饮食均衡，适当的补充矿物质。女性要们要注意远离烟酒的威胁，可以适当的参加一些体育锻炼，也可以有效的缓解痛经的症状。

月经过多痛经是怎么回事呢?以上我们为大家详细的解释了月经过多痛经的原因，导致月经过多痛经的原因有很多，在改善月经的时候我们要有针对性的进行调理，这样才能收到事半功倍的调理效果。女性的日常生活中药注意保暖，经期时候不要吃辛辣食物。