也许你一开始是因为月经不规律，这并没有对你自己的情况产生一定的影响。但对于未婚妇女，如果月经不规律，可能会影响妇女在后期做母亲的权利。以下是月经不规律的家庭治疗措施。

1、尽量让你的生活有规律

熬夜，过度劳累，治疗月经不调，生活不调会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能会恢复正常。

2、必要时去看医生

如果持续出血24小时后没有减少，出血量大，或者月经少，应立即去看医生。

3、防止受寒

治疗月经不调，经期一定要注意不要冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。

4、多吃含铁和营养的食物

补充足够的铁，以避免缺铁性贫血。治疗月经不调，多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾、淡菜、黑豆、海参、胡桃等营养食品。

5、调整心态

如果你的月经不规律是由挫折和压力引起的，那么你必须调整你的心态。如果你有月经不规律，保持良好的态度也是非常必要的。抑郁和紧张会导致月经不规律。治疗月经不规律，参加更多的活动，但也不能过度工作。简而言之，月经要顺利，也要注意饮食和生活方式。