现在很多女性的身体都会出现月经不调症状，不过部分女性在出现之后都不重视，往往就会导致疾病症状加重，治疗的时候已经并发多种疾病了，这就需要避免治疗误区，那么月经不调存在哪些认识误区?三大认识误区要避免。

1、以为生理期不固定就属于不正常：平均28天一次周期，堪属女人理想生理周期，不过这个周期不是完全固定，理论上而言22～35天都算正常。当女人35岁后生理周期会更不稳定。总之周期稳定有自己规律就没必要过于担心。很多女性觉得自己不是28天一次就是月经不调，其实这是认识误区。

2、婚后痛经就会消失：痛经属于女性月经不调的一种表现，坊间婚后痛经会消失传言一直盛行，其实证明寥寥无几。其实怀孕生子确实帮助女性缓解痛经的方法，因为怀孕撑大了子宫使得收缩不再那么厉害，相对而言子宫内膜比较容易脱落自然再不会那么痛了。也就是婚后痛经就会消失是认识误区，反而怀孕生子是帮助女性缓解痛经这个疾病的方法所在。

3、认为经期感受可以遗传：这种说法其实有一定道理，母亲月经来早女儿月经的确也会较早。不过除了遗传一些倾向外，还有就是营养状况，身心健康，地理气候，各种外部因素等均是会共同影响初潮的时间。也就是说女性月经来潮时间是受到多种因素的影响和制约的。

上述主要给大家详细介绍的就是月经不调存在哪些认识误区，对于月经不调这个疾病女性在治疗的时候应该重视疾病，避免治疗误区，同时在治疗期间还应该注意自己心态的调节，保持乐观积极的情绪，从而使得女性能够有效的远离月经不调。