早泄对男性有很大的影响，那么有什么方法可以缓解男性早泄的症状呢？男性早泄如何使用洗澡保健？

用牙膏治疗早泄真的很荒谬，但我们可以用可靠的方法来治疗早泄。医生建议男性在洗澡时可以用冷热水交替治疗早泄，对没有早泄的男性也有很好的预防早泄的效果。

洗澡实际上是缓解早泄的好方法。它不会浪费很多时间，而且可以享受洗澡带来的放松。因为洗澡往往是人们身心放松的时候，所以利用这个机会，适当地使用冷热水交替洗澡，或在和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。

冷热水交替浴是一种增强男性性功能的锻炼方法，具体方法如下：

1、先将身体浸泡在浴缸里，待身体完全温暖后再出浴缸；

2、将阴部冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入温水澡盆，重复3-5次。

3、用莲花头将温水淋湿阴茎根部，对恢复睾丸能量也有很好的效果。

在适当的温度下，交替使用冷热水可以改善皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎勃起会使支撑的韧带和神经相当疲劳，勃起时间越长，就越疲劳。用温水刺激可以加速血液循环，使睾丸和“生龙活虎”起来。

此外，和腹股沟是男性的关键清洁部位。因为大腿根内侧的腹股沟将血液和神经输送到睾丸“交通要道”，对男性的性功能至关重要。淋浴时用温水刺激腹股沟，用两个手指从上到下摩擦腹股沟，也有利于增强性功能。对于包皮过长或包茎过长的人来说，更是如此。由于对外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易损伤附近的皮肤，对身体有害。因此，好只用清水冲洗。

男性朋友不能因为早泄而感到自卑和尴尬，拒绝接受治疗，这不仅会影响夫妻之间的感情，而且可能对男性的身体造成更大的伤害，所以尽快接受治疗是好的方法。