阳痿是一种比较常见的性功能障碍疾病，说到这种疾病，这几年阳痿这种疾病对男性朋友造成的伤害是非常巨大的，所以，现如今很多男性朋友对这种疾病感到深恶痛绝，这种疾病也是导致如今这么多男性‘‘不行’’的关键所在。专家指出，假如男性如果患上阳痿，却没有及时治疗，就会使疾病越来越重，到后便就无法进行性生活，这不但会造成不育，还会这使夫妻间产生隔阂，破坏夫妻感情。因此，提前预防阳痿，才能避免给自己和家人造成过大的伤害。那么，如何预防阳痿呢?下面专家为大家详细介绍。

1、避免酒后性爱：男性朋友不要以为酒后会延长性生活，其实并不是这样的，如果男性经常酒后性爱，而且是喝大量的烈酒性爱，这样就非常容易使患者出现早泄和勃起不坚的现象。

2、避免频繁性生活或手淫：男性朋友如果经常手淫，或者一直沉迷于性欲中，这样就很容易患上阳痿。所以预防阳痿一定要避免频繁性生活和手淫，要给性器官一个休息调整的过程。

3、调节心态：要想预防男性阳痿，心理是一个很重要的因素，出现了不良情绪，那么就很容易患上阳痿，所以要想预防阳痿，一定要学会调节心理。

4、避免疲劳过度：男性朋友们在日常生活中要劳逸结合，避免紧张的脑力工作，适当的休息，保证充足的睡眠，这也是预防阳痿的重要方法。

温馨提醒：通过“男性怎么预防阳痿”的介绍，希望广大男性朋友引起重视。阳痿的预防方法大家一定要记住，日常生活中也要积极预防，避免患上此病，给自己的健康和生活都带来困扰。对于阳痿患者，如果严重的话，治疗这种疾病实在自己的命根子上动刀子，因此一定要选择专业可靠的男科医院治疗。