相信有很多女性朋友的月经都或多或少的有些问题，这些看似很正常，但其实有时候是某种疾病的预兆来的。那么，卵巢囊肿会引起月经推迟吗？

卵巢囊肿会对女性的月经造成影响。可以导致女性月经紊乱，患者本来有规律的月经的周期，总会提前或延后。这是因为卵巢囊肿与内分泌机能失调、促黄体素分泌不足、排卵机能受到破坏有关。所以卵巢囊肿会导致月经推迟。

卵巢囊肿除了会导致月经推迟以外，卵巢囊肿还会有小腹疼痛、小腹不适、白带增多、白带色黄、白带异味、月经失常，而且通常小腹内有一个坚实而无痛的肿块，有时性交会发生疼痛。当囊肿影响到激素生产时，可能出现诸如阴道不规则出血或毛体增多等症状。囊肿而发生扭转，则有严重腹痛腹帐、呼吸困难、食欲降低、恶心及发热等。较大的囊肿会对膀胱附近造成压迫，引起尿频和排尿困难。卵巢囊肿严重还会导致不孕，甚至癌变。所以需要积极治疗。

其实每一种疾病都是可以预防的，这主要是以好的生活习惯为出发点的，那么，为避免卵巢囊肿要养成什么样的好习惯呢？

一、养成良好的生活习惯，戒烟限酒，处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

二、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

三、压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等，所以劳逸结合，不要过度疲劳，保持良好的心态。

四、加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。每天花30分钟的时间做腹式呼吸，腹壁肌肉的舒缩对子宫、卵巢有按摩的效果。

五、生活要规律，生活习惯不规律的人，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

由此可见，卵巢囊肿不仅会引起月经推迟，还会引起一系列的不适症状，为了您的健康，养成以上的良好习惯，有助于预防疾病的发生哟。