前列腺炎有急性与慢性之分，无论哪种对于男性健康都造成极大伤害。急性前列腺炎发病比较急，若病发后不能及时控制，后期就会转为慢性前列腺炎。慢性前列腺炎病程比较长，治疗起来比较麻烦，症状严重时正常性生活都受到干扰，夫妻生活存在一定的危机，患病后应当及时医治，前列腺炎的自我有什么？

一、前列腺按摩，前列腺按摩是传统的治疗方法之一，研究显示适当的前列腺按摩可促进前列腺腺管排空并增加局部的药物浓度，进而缓解慢性前列腺炎患者的症状，但不适用于急性前列腺炎。

二、热疗，主要利用多种物理手段所产生的热效应，增加前列腺组织血液循环，加速新陈代谢，有利于消炎和消除组织水肿，缓解盆底肌肉痉挛等。短期内有一定的缓解症状作用，但长期效果不明确。对于未婚及未生育者不使用

三、远离烟酒，是前列腺炎的自我的步。这是因为，烟酒中含有大量的有害物质，它们会随着血液的循环殃及到男性前列腺的健康。若得不到很好的控制的话，很容易引起疾病。同时，对于疾病的治疗，也有很多的阻碍。

四、注意性生活。在众多的前列腺炎患者中，大部分患者都存在性生活过频的现象。所以，患者在进行前列腺炎的自我中，一定要注意这一点。努力调整性生活，不要过频。同时，还要尽量避免性交中断或者体外射精的现象。以免影响治果。

五、注意饮食。对于前列腺炎患者而言，不要常吃过于辛辣或者是其他刺激性的食物，同时还要远离烈性酒。因为，这些都会导致男性血管扩张，使前列腺严重充血，加重病情，使疾病不能及时康复。

六、远离压迫。在日常伤害中，前列腺炎患者一定要避免久坐或者是骑自行车，因为这些都会导致前列腺长时间受到压迫，影响血液循环。这对疾病的治疗很不利。

七、患者在进行前列腺炎的自我时，千万不可憋尿。因为这样，会导致膀胱充盈胀大，影响排尿力度，使局部压力增大，导致血流不畅。从而，加重了患者的病情。