墨竹工卡县妇科医院

宫外孕是每个育龄女性都不愿面对的疾病，研究显示，女性在孕前经常联系跳绳，可有效预防宫外孕。

1、理疗子宫

跳绳时，身体的上下有节奏的颠簸，可轻柔抖动五脏六腑，对子宫及其周围的韧带和系膜均有一定震颤、按摩的理疗功效，且对腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢具有一定拉伸效果，相当于内脏器官的“体操”，尤其是对输卵管的保健功效很显著。经常进行跳绳，既可以适宜刺激局部器官，也可活跃体内的微循环，为机体提供充足的营养和氧气，以达到增强新陈代谢的作用。

2、避免受精卵运行受阻

经常跳绳运动可促进体内官的平滑肌和分泌细胞等组织结构生长、发育，尤其可增强输卵管的蠕动，促进激素以及其他辅助生殖液体的分泌，保证对卵子、精子的“接送”功能完善，避免受精卵的运行受阻，防止受精卵无法到达子宫腔而在输卵管内着床、发育的异位妊娠，有效预防宫外孕的发生。另外，跳绳对生殖系统具有一定的保健作用，可大大减少宫外孕的各种诱发因素。