急性前列腺炎作为一种常见的男性疾病，许多男性朋友已经熟悉了前列腺炎的危害。前列腺炎的危害影响了许多男性朋友的身心健康，特别是在急性慢性转变后，其病情反复困扰着大多数患者。因此，这表明我们需要预防前列腺炎。

那么如何预防急性前列腺炎呢？

1、良好的生活习惯是健康身体力量的源泉。

男性朋友要注意不要过度劳累，不要熬夜，保持规律的生活和日常生活，防止感冒。由于免疫力低下容易导致前列腺炎反复发作，这些良好的生活习惯可以帮助患者建立良好的免疫功能。

2、健康饮食是预防急性前列腺液的有力支持

避免吃辛辣刺激性食物，如烟、酒、虾、辣椒等辛辣食物。多喝水，避免憋尿，保持大小便通畅，性生活规律，帮助排出前列腺分泌物。避免长时间不动，坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，有利于局部炎症的吸收。少吃肉类食品、肉类食品和酸性食品，吃得太多会引起酸性体质，易患多种疾病。饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。

3、避免滥用抗生素

注意及时治疗全身感染灶，避免病原体以多种方式感染前列腺。不要滥用抗生素，以免细菌变成L型，L型细菌是前列腺“无菌”隐性感染和慢性前列腺炎难以的重要原因之一。