如今，紧张的生活节奏导致越来越多的不孕患者，日常生活中的一些食物也会导致不孕。预防不孕应该少吃什么食物？

不孕是许多夫妇面临的问题。日常生活中有哪些食物会导致不孕？

1.向日葵籽

葵花籽的蛋白质含有抑制睾丸的成分，会导致睾丸萎缩，影响正常的生育功能，所以育龄青年不宜多吃。

2.酒精

科学研究证明，葡萄酒的主要成分是乙醇。乙醇可增加体内儿茶酚胺浓度、血管痉挛、睾丸发育不全，甚至睾丸萎缩。生精功能会发生结构变化，睾酮等雄激素分泌不足，声音会变细，乳房会增大。这类人容易发性不育，即使生了孩子，下一代也更有可能发生畸形。女性可导致月经不调、闭经、卵子变异、无性欲或停止排卵。

3.大蒜

多吃大蒜可以杀死精子。如果育龄青年吃得太多，会对生育产生不利影响，所以不宜多吃。

4.咖啡

咖啡直接影响怀孕。在这些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性怀孕的可能性只有不喝这种饮料的女性的一半。因此，他们建议女性如果打算怀孕，应该少喝咖啡。

5.胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素和其他对人体有益的营养物质。新泽西罗特吉斯医学院的妇科专家发现，女性吃太多胡萝卜后，摄入大量胡萝卜素会导致闭经，抑制卵巢的正常排卵功能。因此，想要生育的女性不应该吃更多的胡萝卜。

6.烤牛羊肉

吃烤牛肉和羊肉是内蒙古、新疆和其他地方的居民的习惯。一些人发现，少数喜欢烤羊肉的妇女患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女及其畸形儿童是弓形虫感染的受害者。当人们接触到感染弓形体疾病的畜禽并吃这些未成熟的畜禽肉时，他们往往会被感染。