性功能障碍会严重影响男性的生活质量和身心健康，使患有性功能障碍的男性痛苦不堪。性功能障碍的表现是什么？如何性功能障碍？性功能障碍的原因是什么？预防男性性功能障碍的方法是什么？请参见下面的介绍。

性功能障碍的原因

1、夫妻关系紧张，性欲因对方的厌恶而下降。

2、过度沉重的工作压力会使男性身体疲劳，对包括性在内的任何事情都失去心理兴趣。

3、由于宗教文化背景的影响，一些中老年男性对性生活有不科学的偏见。他们认为性可能会给身体带来实际的伤害，因为“一滴血”应该放弃或减少性活动，这可能会导致性抑郁。

4、对婚姻冲突缺乏语言交流，缺乏共同的兴趣和信任，将问题冲突带入性生活。

5、家庭条件差，房子不隔音，老人和孩子住在一起。

6、童年阴影或初恋有性创伤史，尤其是不愉快的次性交经历。

7、自卑：自我感知能力弱，身体不好，不能完成快乐的性生活，或认为自己患有某些疾病，怀疑阴茎短，担心，然后产生自卑、精神抑郁或削弱性兴奋反应。

在了解了男性性功能障碍的原因后，让我们来看看如何预防男性性功能障碍。

如何性功能障碍？

如何治疗性功能障碍尤为重要。性心理专家与患者进行深入的心理沟通，真正明确患者潜意识障碍的根源，采取相应的心理障碍，增强患者对性功能康复的信心。

治疗性功能障碍的饮食：饮食以软食为主，适当食用鸡蛋、骨汤、莲子、核桃等营养食品。应该吃壮阳食品，如麻雀、狗肉、鸡肉、羊肾、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、海参、姜等。不要喝酒或吸烟。禁止吃油腻、甜、咸的食物。

此外，注意有规律的生活，加强体育锻炼，进行自我身心健康和精神调节，有助于预防性功能障碍。禁止在性生活中自慰，控制性交，避免剧烈的性欲冲动，避免通过重复性生活延长第二次性生活时间。我们也应该有良好的心理。性生活前的情绪对射精的速度有很大的影响。我们应该避免焦虑、兴奋和紧张。我们应该建立信心，配合治疗。