涞源县不孕不育医院

当我还是个孩子的时候，我们经常吃汤米饭，因为有时食欲不好，吃汤米饭无疑是一个更好的选择。然而，经常吃汤米饭并不是一个好的饮食习惯。

经常吃汤泡饭会引起一系列胃病。

如果胃没有问题，偶尔吃几次汤米饭对身体影响不大，但对于一些胃有问题的人来说，吃汤米饭会加重胃肠道问题，很可能出现胃溃疡和胃痛现象。因此，汤米饭不能经常吃，即使是胃功能好的人，经常吃汤米饭也很容易使胃问题。

当我还是个孩子的时候，父母的营养概念并不强烈，认为孩子应该吃一些容易吞咽的食物，但是，汤米饭不利于孩子的消化，会有饱腹感，因为当米饭被汤浸泡时，会增加米饭的重量，孩子吃汤米饭，很容易感到胃胀现象。因此，营养摄入量和数量都会减少。如果长期这样吃，很容易影响和损害孩子的生长发育。

经常吃泡饭对牙齿不好。

虽然吃汤和米饭很容易帮助你吞咽食物，但肯定会让米饭咀嚼不足。当你吃饭时，你会分泌一些唾液来帮助你消化食物。在唾液分泌的过程中，唾液可以帮助你清理牙齿和口腔中的细菌，但也可以帮助你防止一些牙齿问题。

更重要的是，当你吃东西时，它可以帮助你促进面部的血液循环。但汤米饭会减少这种功能，甚至一些严重的人，会出现面部不协调大小现象，影响面部的美观。

经常吃汤泡饭会降低每个人的食欲。

在吃汤和米饭的过程中，因为它可以很快吞咽，所以它不可避免地会减少一些咀嚼行为，但也会减少胃分泌的消化液。如果食物没有仔细消化，以大颗粒状态进入消化道，就会增加胃的消化负担。此时，食物残留在胃里，没有及时消化，所以很容易导致每个人的食欲下降。

没有仔细咀嚼直接进入胃，会增加胃的消化压力，很长一段时间，可能会出现胃病现象，所以汤米饭不能经常吃。