跖疣是发生在脚底的一种病症，当患病之后患者的脚上会出现很多的小黑点，此疾病对患者的皮肤损害是很大的，所以在患病之后建议积极的治疗，在没有出现疾病的时候也应该做好预防措施，那么跖疣应该怎么去预防呢？

1、预防感染

跖疣通常是因为病毒感染所引起的，所以在预防此病症的时候一定要尽量避免感染，当身体出现伤口的时候一定要积极的消毒处理，避免病毒侵入，另外在平时生活当中还要注意脚部的卫生，建议每天清洗，这样既可以防止病毒侵入，又有一定的保健效果。

2、加强锻炼

预防跖疣的时候加强锻炼也是非常有必要的，因为加强锻炼可以有效的增强体质，提高身体的免疫力和抗病力。所以建议患者每天抽出1~2个小时去进行有氧运动，不过在运动的时候要结合个人的身体状况，不要让身体超负荷的运动，避免出现意外损伤。

3、注意饮食调理

饮食调理也是可以预防跖疣病症的。建议患者多吃一些健康的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。对于刺激、含有有害物质或油腻的食物要尽量少吃，因为这类食物摄入过多之后，会让身体素质下降，对预防病症是非常不利的。所以患者在平时生活当中一定要吃得健康一些，这样才可以让身体维持在健康状态。