长沙腋臭医院

有腋臭的饮食注意事项

俗话说得好，民以食为天，食物补充了我们人体所需的各种营养物质而且食物是我们补充人类成长所需的各类物质的主要来源，比如说我们吃的面食会让我们增长身体而且和一些汤类和粥类也会增加人体，所需的糖类或者脂肪或者是蛋白质所以说一般食物中富含多种多样的东西的。但是我们也听说过，祸从口入有时吃东西也会吃坏身体的。那应该怎么办呢?如果是狐臭的人都有哪些食物注意事项呢?

1、要强调的就是狐臭的人当然是坚决不能吃猪肉的，不仅是猪肉其他的肉类也要少吃因为我们都知道肉类里面的蛋白质很丰富，而且还有很多的脂肪，所以营养物质丰富就喜欢这种营养丰富的地方，所以如果你吃了很多猪肉或者是其他的肉类就会给自己的身体补充大量的蛋白质和营养物质，这样细菌就会赖在你身上不走。

2、那就是在平时不要吃大蒜葱味，这些味道重的食物因为大蒜和葱吃了之后会有味道，而且这些东西吃到身体里面就会随着你的汗液挥发这样你汗中原本就有狐臭的味道，再加上葱和大蒜的味道就会更臭了，所以说要尽量避免吃这些东西，你的病情才会不会特别严重。

3、要避免吃那些刺激性的食物比如说吃很多的辣椒或者是其它的辣的咸的食物都是要避免的，但是也不是不能吃，也要少吃，会刺激我们的身体。

腋臭患者日常中如何自我护理

虽然遗传是腋臭的一大病因，但是如果没有腋臭的人在饮食和个人卫生方面不注意也会出现腋臭的问题的，对于有腋臭的人来说这些方面不注意也会加重腋臭的症状，对体味比较在意的朋友可以来了解一下。

1、个人卫生习惯如果没做好，那么就有可能导致细菌滋生，汗腺分泌出的汗液再被细菌分解，产生一种难闻的臭味。因此在生活中一定要勤洗澡，用温性香皂认真清洗腋窝、阴部、肚脐等难清洗的部位，保持这些部位的干燥清洁，这样可以减少细菌滋生的几率，降低狐臭的发病几率。

2、衣物穿戴要合身。不少狐臭患者都喜欢穿紧身衣服，像牛仔裤和紧身衣等，这些衣物对于身体汗腺分泌物的气味排放产生了很大的阻扰，导致气味不能及时排出去，形成了恶臭气味。因此在选择衣服的时候尽量选择吸汗效果好的棉质衣物，这样能够更好地吸收汗液，减少异味。

3、合理饮食。狐臭患者在饮食上也要重视起来，少吃那些油性大的食物，辛辣刺激食物也要少吃为好，像辣椒、洋葱等，这些食物一旦被吸收消化，会随着血液流向全身各处，然后经汗液排出来，形成一股难闻的气味。多吃一些维生素高、含水分多的食物，像苹果、西瓜、橙子和山楂等，增加肠胃排出杂物的速度，降低狐臭的发病。

4、剧烈运动要不得。狐臭患者一旦剧烈运动后，汗液就会大量增多，细菌不断滋生就会产生恶臭气味。如果运动的话，在运动后一定要及时洗澡，对身体大汗腺部位腋窝、阴部、肚脐等处要重点清洗，保持其清洁干燥，减少异味的排出，降低狐臭的发病。

为了避免腋臭给自己的社交带来影响，希望大家平时能够在日常生活中注意上述几点，好的生活和饮食习惯才能避免不雅体味，对于腋臭患者来说一定要在饮食上注意，要知道食物对于人们体味的影响可是很大的。

腋臭怎么根除

腋臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，受情绪及荷尔蒙所影响，患者腋窝部的大汗腺排泄的汗液，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。狐臭是考虑手术治疗，使用药物治果是不好的