从医学的角度来看，左眼和右眼跳没有预兆。左右眼跳大的可能是近期睡眠不好或情绪焦虑紧张、生活压力过大引起的功能性眼肌痉挛。

如果有上述情况，如睡眠障碍，可以适当调整睡眠，使用催眠药物。如果有情绪异常，可以使用调节神经的药物。控制后眼跳的症状通常会改善或消失。如果眼睑痉挛持续不缓解或面部肌肉痉挛，影响生活质量，需要皮下注射肉毒杆菌毒素治疗。