随着社会压力不断增大，抑郁症早已成为了现代社会常见的心理疾病，如果不幸发展为中度抑郁，就不得不采取心理治疗、药物治疗等措施了，因为严重者可能有自杀倾向。

心理治疗

此项治疗需要到医院的心理科看心理医生，这是一种通过调整思维、信念和行为来改变不良认知，从而消除不良情绪和行为的短程治疗方法。在帮助中度抑郁患者缓解焦虑、抑郁情绪方面有着积极的作用，能够减轻和缓解心理社会应激源导致的抑郁症状，还可以提高正在接受抗抑郁药治疗患者的治疗依从性，并使患者的心理社会功能和职业功能得到大程度的恢复，还能够减少复发率。

心理治疗的种类较多,主要有支持性心理治疗、动力学心理治疗、行为、认知、人际心理治疗、婚姻和家庭治疗等，应根据患者的实际情况制定治疗方案。

药物治疗

中度抑郁的患者进行药物治疗的目的为抑制肾上腺素、多巴胺的再摄取，并达到调节神经、缓解中度抑郁的作用。常用药物包括舍曲林、帕罗西汀、度洛西汀、文拉法辛，也可使用丙米嗪、阿米替林等三环类抗抑郁药物等。

一般建议患者尽量不在假期前、重大的事件及应激性事件发生时结束治疗。当停止药物治疗时，需要在几周内逐步减药，使撤药反应的可能性降到低，不要突然停药，在外出或旅行时随身携带药物。

物理治疗

包括重复经颅磁刺激、脑深部电刺激等物理治疗，可以调节患者脑部神经元的兴奋性，达到缓解中度抑郁的目的。

参考文献

刘晓军等编著.现代精神疾病诊疗新进展下第2版.长春:吉林科学技术出版社,2019.03:303-304.

张理义,李光耀主编.实用心理医师手册.郑州:河南科学技术出版社,2020.06:593.