长沙腋臭医院

腋臭患者的日常护理基本常识

无数的青春期朋友们因为腋臭在成长的过程中受尽了别人异样的眼光，这对于孩子的健康成长带来的伤害可想而知。所以能够尽快的摆脱腋臭是他们所有人大的愿望，更是为了尽快的将疾病治好更是花费了很多的心思。

狐臭日常护理常识

1、患有狐臭的人群对饮食有一些需要注意:多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮品也是不错的选择，少吃“有味“食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

2、身体的排毒效果对狐臭患者非常重要:如果狐臭患者有便秘的情况就要注意了，将身体毒素排出体外是对减轻狐臭有不错的效果。

3、狐臭患者要对自己的脾气进行调解:患有狐臭的人群不能够经常着急生气，这样会增加身体的汗液分泌，导致狐臭的加重。很很多人群经常使用没有经过验证的偏方来治疗狐臭，这种情况可能会加重狐臭。

4、患有狐臭的人群要注意减少运动的次数:提高自身免疫力，增加身体新陈代谢速度。不要长时间的呆在空调房间内，这样对于汗液挥发并没有好处。

5、需注意个人卫生:一旦出汗，特别在运动后，便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会;立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

6、平日要常常洗澡:狐臭患者利用消毒液或消毒药皂洗澡，以减低细菌滋生。

狐臭的日常护理，大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。

具有腋臭的患者平时的护理工作一定不能大意，在饮食上需要注意多吃蔬菜，生活中注意卫生，如果脾气不好的人更是要合理的控制自己的脾气。希望在通过良好的护理之后，帮助我们减少腋臭带来的影响。

腋臭患者如何饮食才正确

狐臭是一种常见的疾病，狐臭患者应该注意平时个人卫生，尽量穿一些宽松的衣服，狐臭对于患者的影响力是很巨大的，不利于日常与人交往，狐臭患者应该注意哪些饮食呢，小编就带大家来了解一下，希望对广大患者有所帮助。

狐臭患者忌吃

1、忌吃“有味“食品

味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

2、忌多油花生果仁

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

3、忌过多红肉

红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

4、减少动物性脂肪的摄入

如今人们生活水平都在提高，肉类也是人们餐桌上常见的食物，食物结构中动物性脂肪、蛋白质的比例大幅增长，而动物性脂肪、油炸食品等会促进腋下分泌旺盛，如不注意清洁，则可导致狐臭或加重患者症状。

狐臭患者宜吃

1、多饮乳酸饮品

经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌不喜欢在酸性的环境下生长。

2、多吃高水分食物

有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜类，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

3、多吃蔬菜以及清淡食物

对于此疾病的患者在饮食方面的注意事项也是非常的关键，在平时的生活中要多食用一些清淡的食物，以及多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鲜的蔬菜水果可以促进胃肠的蠕动，降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，协助排便，在排便的同时排出了细菌和毒素，而有效的减少经皮肤汗腺排出的细菌和毒素，减轻患者的症状。水果中含有丰富的营养成分和水分，多食水果对减轻狐臭有很大的帮助。

身体有腋臭怎么治果佳

狐臭是由于汗腺分泌，有表皮细菌分解产生的不饱和脂肪酸和氨有关，所以出现特殊味道，狐臭与家族等有关。建议勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干净，剃掉腋毛，外用沉香粉。