长春中西胃肠病医院

长春中西胃肠病医院是高起点、高品质集医疗、科研、预防保健及社区服务为一体的综合医院。医院位于长春市朝阳区东民主大街222号，地理位置优越，交通便利。医院有一支以专业着称的临床专业队伍，技术力量雄厚，医院技术力量近几年在医、教、研、管四个方向全面发展，其中尤以胃肠科"精、专"的突出优势享誉长春市周边地区。

胃扩张可以说是一个很常见的症状，大多数人都应该遇到这个问题，发生胃扩张后会不舒服，我们现在该怎么办？平时会引起人们胃扩张的原因较多，要改善需要了解这些因素。胃胀的朋友要注意饮食,吃什么好?下面给出详细描述。

胃胀怎么办

1.慢慢吃，以减轻腹胀

人们在发现自己有腹胀的时候，尤其是吃饭的时候，要注意自己的饮食习惯。有些人有不良的饮食习惯。他们吃饭的时候总是说话，或者张着嘴咀嚼，有的人会边吃边喝汤。这些坏习惯极有可能引起消化问题和肠胃胀气。

2、嚼米汤可缓解胃胀

胃胀的患者，可以用中国饮食进行调理，米汤及大麦粥能够提供帮助提高人们可以很好的改善明显胀气、排气及胃灼热等问题。大家都是需要用5份的水加一份的米，然后通过直接煮上10分钟。之后一定要及时盖上一个锅盖再慢炖50分钟。之后我们过滤，冷却后，一天喝数次。

3、喝醋可缓解胃胀

很多人不应该知道醋可以帮助人们改善肠胃胀气的症状，肠胃胀气的朋友需要用一匙纯苹果醋加一杯水，然后在饭时啜饮，这样可以帮助消化。胃胀大较严重的人，还应早上起床先喝柠檬水，它中的物质也有治疗和清血的作用。

4.远离错误的食物来缓解腹胀。

糟糕的食物搭配会导致消化问题，如蛋白质和淀粉不是好搭档，蔬菜和水果不是好搭配，牛奶不应该与三餐同时使用，糖和蛋白质或淀粉不共享。

5.饱腹后不要马上坐着可以缓解腹胀

进食后可站立或行走一段时间，不要立即躺下休息或坐下，特别容易对胃部产生压力，引起消化不良、肠胃胀气甚至胃痛。

6、使用人工胰脏醇康可缓解胃胀

如果你做过腹部手术，使用胰酶会帮助你消化食物。低血糖患者也需要胰酶绳。晚餐后，如果你觉得饱，咕噜咕噜，胀气或排气，你也可以采取胰酶。

7.嗜酸性细菌可缓解肠胃胀气

嗜酸杆菌可以改善消化不良的胀气，因为缺乏这些良性细菌是一个常见的原因消化不良。打开10个胶囊或使用1汤匙的粉末配方。对乳剂晶体过敏，可使用不含牛奶的制剂。嗜酸乳杆菌也是灌肠剂。一开始你可能会感到有点不舒服，但一个小时左右就会结束。

胃胀的原因

1.感到厌烦、担心、生气等。可能会伤胃，引起腹胀。

2.饮食不卫生，导致这些病菌在胃肠道内进行大量繁殖，从而产生了对于一些毒素，这样我们就可能直接导致中国急性胃肠炎等疾病，造成胃胀的发生。

3.如果你少喝水，或者少吃纤维食物，你的胃会便秘和肿胀。