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恶性肿瘤又称为癌症，类型肿瘤之所以难以治疗是因为存在复发和转移。以往通过手术已经放化疗的方法是都是为了将肿瘤清除干净，尽可能的防止出现转移的情况。其实作为患者需要了解手术后应该如何防止癌细胞转移。

本期肖瘤医生特邀上海中医药大学附属中医医院钱心兰主任对于术后患者如何做到防止肿瘤复发，需要多多留意以下几点：

钱心兰主任，上海中医医院肿瘤科原主任，副主任医师、全国著名老中医钱伯文教授之女兼学术经验继承人。1990年被国家人事部、卫生部、中医药管理局确定为“全国名老中医学术经验继承人”。

癌症患者术怎么做才能尽可能避免癌症复发？

1、静养康复期：癌症患者在医院经过一段时间的治疗后，进入静养康复阶段，这阶段的患者应该根据症状和癌症扩散的规律，积极配合医生检查和指导，这样即使有了复发，也能及时诊断，及时治疗。

2、合理膳食。形成合理的饮食习惯，在康复期的患者应该多吃防癌食品，新鲜蔬菜、水果、猪血、大蒜、香菇、木耳、百合、豆制品、红薯等可有效防肿瘤复发转移。蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常应适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如白肉、奶类、鱼虾类和豆类食物。

3、适当运动。患者在日常生活中可以适当的进行运动，运动可以让体内的血液循环速度有效的加快，促进体内毒素的排出，同时还可以增强免疫力，加快病情恢复。但需要注意的是，癌症患者需要根据身体情况进行锻炼。

4、以乐观积极的心态面对癌症。患者学会调整心态也是很重要的，一个人的免疫力与情绪有很大关系。研究发现，敌视、悲痛、失落、忧愁等消极情绪都能导致人体免疫力下降，而开朗活泼的性格、愉快的情绪则会提高人体免疫力。

癌症患者生活中较好做到这五防：

一、防生气

传统医学十分重视患者的心理健康，而现代医学也越来越重视心理健康在治疗过程中的积极作用。良好的心态、乐观的心情，是疾病康复的重要保证。

病人心态的健康主要来自于家属的关怀与照顾，可以多与病人进行交流，让病人回归到正常的家庭生活之中。其次，病人也可以多听听一些轻缓的音乐，偶尔可以出去钓鱼、散步等等。

第二、防失眠

睡眠不为是一种休闲的方式，这是一种恢复体力、提高免疫力的有效方法。睡前可以选择户外散步，放松一下精神，睡前洗个澡，或用热水泡脚，喝一杯热牛奶，这些都是让我们身体快速进入睡眠状态，且保证睡眠质量的好方法。

第三、防便秘

每天保持1—2次正常排便，说明消化道通畅，功能正常，体内的毒素可以通过粪便排出，病情可以逐渐好转。如果出现便秘，体内的毒素没有及时排出，积蓄在体内将成为肿瘤发展、恶化的诱因。

第四、防大补

中医认为，肿瘤的主要问题是热毒旺盛，治疗上要清热解毒。过量的补品使患者体内的热毒更加旺盛，癌细胞也因此得到过量的营养而急速活跃和发展，从而加重病情。