贵阳强直医院

许多类风湿患者有多年的临床诊断史，在长期患病期间，一些患者盲目增加关节运动量以避免关节变形，迫使关节进行过度活动，一些患者绝对卧床休息。这两种错误的方法都不可取，这将加重类风湿患者的病情，导致关节肌肉萎缩，并导致正常关节功能丧失。那么，类风湿患者关节疼痛肿胀怎么办，贵阳专业治疗类风湿医院哪个较好?

类风湿患者可以进行如下关节活动操，进行关节功用训练，简单易行，尽可能在疾病早期开始进行，即在疼痛可耐受情况下尽早进行。

1、颈部运动：放松颈部，头向上下运动;逐渐向左右滚动;头向两侧屈，耳朵尽量贴向肩部。动作起码做10次。

2、肩部运动：向前后、左右、上下各方向活动肩关节，做圆形运动;双手握在一起放在头后，双肘尽量向后拉。动作起码做10次。

3、手腕运动：一手置于桌面上，另一手弯曲抓住4指，向内做弯曲运动，每个循环做20次，每天2个循环。

4、手指运动：手指分隔、并拢，手指屈曲、伸直;拇指与其他手指一个一个地对指。动作起码做10次。

5、下肢运动：分别活动膝关节、踝关节，办法与上类似。动作起码做10次。

6、髋部运动：坐于地面，双腿稍分隔，先两脚朝外坚持5秒，再朝内坚持5秒，从每天5次起逐渐添加到20次，每天2个循环。

7、脚部运动：手掌推墙，一脚在前，一脚在后;两脚脚尖离地，后脚脚尖发力。使小腿肌肉都处于绷紧状况，坚持30秒，重复3次。

贵阳专业治疗类风湿医院哪个较好?贵阳强直医院采用中医微创可视针刀镜下滑膜切除术治疗，切除类风湿病灶关节的增生滑膜，松解挛缩的粘连组织，灌洗关节腔，清理炎性介质、炎症免疫复合物等治病因子，改善关节内环境，从而解决局部疼痛。

功能锻炼对于类风湿关节炎患者的关节功能恢复及防止肌肉萎缩有重要作用，早期进行关节的功能锻炼能促进炎症的吸收，减轻关节僵直、粘连，增加关节的稳定性。类风湿患者应在专科医生指导下进行，从少到多，渐渐增加，适可而止，不可操之过急。