天津精神病医院

天津失眠医院地方，天津河西圣安医院失眠科，是医保定点单位，汇聚专业医师团队，结合中西医学，为全国各地的失眠患者提供更高效、更快捷的医疗服务。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目，且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。

目前天津河西圣安医院医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍、各种类型神经症、癔症等。

失眠症是一种罕见的疾病，症状较轻的患者可经过本身调理恢复，但是一旦症状严重了，需求去正轨的医院承受医治了。临时失眠会给患者的身体带来严重的损伤，甚至会惹起其他疾病，经过单一的本身调理曾经不能无效改善病情了，需求配合医生的医治。

失眠症的医治办法

1、布置规律生活。防止失眠的无效办法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习气，从而树立本人的生理时钟。有时因必要而晚睡，晚上依然按时起床;遇有周末假期，防止多睡懒觉;睡眠不能贮储，睡多了无用。

2、树立决心。对生活中偶而遇到失眠经历，不用过份忧虑，置信本人的身体自然会调理顺应。人的身心弹性甚大，偶而失眠之后，如不担忧失眠的苦楚，到疲倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担忧会再失眠的事，到夜晚就愈难入睡。

3、失眠者的其他诊疗。适当的体育锤炼能加强体质，减轻躯体疲劳感，对睡眠有利;调整生活习气，如取消或增加午睡，养成按时睡眠的习气。

4、失眠者的物理诊疗。物理诊疗其他诊疗，具有、依赖性显着的特点。物理诊疗可以片面改善失眠患者多梦、早醒、入睡困难等。