天津精神病医院

天津哪个医院有心理疏导医生，天津河西圣安医院心理科，是医保定点单位，汇聚专业医师团队，结合中西医学，为全国各地的心理患者提供更高效、更快捷的医疗服务。院内设有中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等诊疗项目，且在各类精神疾病方面具有相当丰富的临床经验。

目前天津河西圣安医院医院门诊部设立中西医结合精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍、各种类型神经症、癔症等。

现实上，生活在这个世上是很混杂，但大少数抑郁症患者总是生活得太仔细，无法忍耐本人的心思缺陷，但后果很容易陷得越来越深。这也是大少数抑郁症患者的正常生活。现实上，心思抑郁症并不难医治。爲了治好心思抑郁症，患者需求承受本人的病情，只要采取心思抑郁症的保健措施才干有助于医治抑郁症。心思抑郁症的保健措施是什麼？

1、寻觅自信：适当的运动可以无效地协助抑郁症患者恢复自信，由于在生活中完成一项运动可以让患者发现他们的才能并没有完全丧失。心思抑郁症的保健措施要求患者发掘本人的其他潜力，找到本人的价值。

2、充足的睡眠：心思抑郁症的保健措施包括患者坚持充足的睡眠，睡前尽量抓紧，不要熬夜，确保每天早晨7点~睡眠8小时，能无效缓解患者的焦躁、疲劳等症状。

3、改善思想：适当的运动可以进步抑郁症患者的思想才能。在运动进程中，大脑可以完全抓紧，清楚天文动进程中如何做。这种心思抑郁症的保健措施有利于患者尽快恢复控制生活的才能。

4、加重疲劳：许多抑郁症患者在生病时期长工夫不活动，整天坐着不动，招致肌肉极度疲劳。此外，由于血液循环迟缓，患者容易疲劳，难以缓解。一旦身体运动，就会减速血液活动，使其迟滞，从而增加疲劳和虚弱，无效缓解患者的身体疾病，这也是心思抑郁症的一种保健措施。