上海六一儿童医院

说到尿床，不少人都是有过这个经历的，不仅会担心被责备，也让心里感到羞愧和害怕，年龄大于5岁的孩子，如果还是没有办法控制排尿，就属于发生了遗尿了，几乎每周会出现2次遗尿情况，这也让父母很困扰，那么，如何预防婴幼儿遗尿？

想要预防婴幼儿遗尿，应该避免责备和打骂孩子，如果经常苛责孩子的话，就会让孩子很有心理压力，晚上睡觉也很紧张，这样反而会加重遗尿，所以父母要安慰孩子，消除紧张的情绪，在没有尿床时，可以予以表扬或奖励。

父母要让孩子有良好的作息，白天避免过度兴奋，也不要进行剧烈活动，如果孩子太劳累的话，晚上睡觉就比较深，不容易醒来排尿。晚饭不要吃太多流质的食物，也不要喝太多水，临睡前要提醒孩子排尿，把尿液都排尽。

当孩子尿床后，应及时更换衣物，等孩子2岁左右时，就可以开始如厕训练了，在这过程中要有耐心，不要急于脱掉纸尿裤，等纸尿裤里的小便不多时，才能试着拿掉。如果宝宝长期尿床，建议去医院检查一下，防止出现了泌尿疾病。