蔬菜黄瓜减肥食谱怎么做?

发布时间:2024-11-12 16:55:33

蔬菜黄瓜减肥食谱怎么做?黄瓜有减肥的功效是很多人都知道的,天天吃黄瓜坚持不了多久,看看怎么能够长久的吃,美容减肥营养丰富,还可以帮助加速废物的排除,可谓是美容养颜的佳品,下面就和一起来看看蔬菜黄瓜减肥食谱怎么做?,馋嘴的您也能吃着瘦哦!赶快来试试吧。

黄瓜奶酪芥味沙拉

做法:

1.熟鸡蛋两只,蛋白切丁,蛋黄备用;蔬菜黄瓜减肥食谱怎么做?

2.速冻甜玉米一小碗解冻也可以是普通熟玉米取用玉米粒子;

3.三只黄瓜去皮也可不去皮切丁;

4.干酪或者任何您喜欢的奶酪切丁;

5.把日本芥末、沙拉酱、橄榄油和蛋黄调成汁一起拌入材料中即可。蔬菜黄瓜减肥食谱怎么做?

黄瓜本身就是低卡食物,配上美味的奶酪不仅能够有很强的饱腹感,还能带来瘦身效果哦!蔬菜黄瓜减肥食谱怎么做?