猪扒包热量高不高

猪扒包热量比较高，建议适量使用。

猪扒包是指涂上牛油的面包，里面通常夹着一块猪排，而猪排是用油煎炸而成，因此猪扒包的热量是比较高的，100克的猪扒包里面大约含有205大卡的热量，如果进食过多，会因为热量摄入过多导致体重增加，进而导致身体肥胖，因此不建议减肥的人吃，否则会影响减肥效果。

猪扒包里面含有丰富的蛋白质，还含有脂肪、维生素、矿物质等营养成分，适量吃可以为身体补充能量，有助于恢复体力，缓解身体的疲劳感。但是经常过量吃，会加重胃肠负担，引起胃肠道不适的症状，比如腹痛、腹胀、恶心、反酸等，也可能会导致血脂升高，引发高脂血症。

如果吃猪扒包后出现身体不适的症状，应该立即前往医院就医，并在医生的指导下使用有效的方法进行治疗。