肥胖在中医叫什么

发布时间:2024-10-06 07:25:18

肥胖在中医也叫肥胖,通常与好食肥甘厚腻、喜静少动、脾失健运等因素有关,肥胖容易引起精神疲惫、肢体困倦、气短懒言等不适,建议通过调理饮食、适当运动等方式进行减肥。

肥胖属于中医病症名,中医认为肥胖与平日好食时肥甘厚腻,且喜静少动有关,肥甘厚腻之品容易导致脾失健运、痰湿内阻,从而引起气机运行不畅、痰湿脂膏积聚引起肥胖,肥胖的人群通常会感觉精神疲惫、肢体困倦、气短懒言、头晕乏力等症状,严重者甚至引起高血压、高血脂、高血糖、冠心病、脂肪肝等疾病。

所以建议肥胖者及早减肥,以免对身体造成不利影响,通常建议调整饮食,避免食用肥甘厚腻的食物,可多食用富含纤维素的蔬菜水果,并配合适当的运动,如跑步、打球、游泳等,对于减肥有一定的帮助。

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