婴儿缺维生素d吃什么补得最快

婴儿缺维生素D，补得最快的方式是在医生指导下针对性的补充维生素D类的药物，同时也可以在饮食上进行辅助补充。

维生素D对于婴儿的生长发育有着重要意义，能够维护婴儿的骨健康，也可以维护婴儿的免疫系统正常。婴儿如果缺乏维生素D，有可能会影响到婴儿的骨发育，还会导致免疫力下降。当婴儿缺乏维生素D时，需要及时遵医嘱给给婴儿服用维生素D类的药物，例如鱼肝油乳剂、维生素AD滴剂、维生素D滴剂、维生素D2软胶囊等，能够很好的补充维生素D，从而促进骨骼发育。同时也需要在饮食上补充，多让婴儿吃一些含维生素D比较高的食物，例如动物肝脏、瘦肉、蛋黄等。平时还要多带婴儿到户外活动，多晒太阳，有助于促进维生素D的吸收。

在婴儿可以开始添加辅食后，一定要注意辅食营养多样化，避免辅食过于单一，以便利于婴儿对营养的吸收。