各种减肥方法却总是毫无成效怎么办 这样做瘦腹美胸仅需5分钟

用骨盆枕矫正骨盆试过各种减肥方法却总是毫无成效？就算体重减轻了，万年小腹却永远消不下来？你可曾想过，问题可能是出在骨盆歪斜？只要矫正骨盆，即可促进新陈代谢，改善内脏功能。

进一步瘦得轻松漂亮！骨盆枕就是可以帮助你轻松矫正骨盆的终极瘦身圣物！一天5分钟，只要垫在腰部下方即可！而且骨盆枕瘦身法还可以帮你托高胸部，打造丰盈美胸哦！骨盆枕基础瘦身操可闭合扩张的骨盆，拉提下垂内脏，因此只要做一次就能立刻瘦小腹，伸展前与伸展后一定套测量腰围，可是，无论怎么照镜子，也无法看出自己的骨盆是张开还是闭合。

下面参照6大检测重点，只要符合其中一项，就能利用骨盆枕瘦身法轻松瘦下来！提醒：请勿在柔软的床铺上伸展，最好的薄垫或地板上，避免骨盆枕下陷。

你的骨盆扩张度01cheCK！你的骨盆扩张度cheCK1：平躺时，脚尖自然打开的角度有几度？结果：超过90度应注意骨盆扩张！check2：平躺时膝盖朝内or朝外，何者较轻松？结果：朝外较轻松时应注意骨盆扩张！你的骨盆扩张度02check3：身体往前屈or往后弯何者较轻松？结果：往前屈教轻松时应注意骨盆扩张！check4：肋骨与鼠蹊部的角度，何者角度较大？结果：鼠蹊部角度较大时应注意骨盆扩张！