老年人夏季穿凉鞋需要注意哪些事项 必知这些凉鞋小常识
发布时间：2021-11-11 09:20:00
夏天，越来越多的人喜欢穿凉鞋，既凉爽又受欢迎。但是对于老年人来说，穿凉鞋的时候最好配一双薄袜子。中医保健专家，凉鞋虽然透气性好，但是人的脚容易出汗。不穿袜子的时候，脚底直接接触凉鞋，会让脚底的皮肤浸泡在汗液中，导致适合真菌生长的湿热环境形成容易引起脚部真菌感染，时间长了可能会导致脚部角质化。所以老年人穿凉鞋的时候要选择一双薄薄的棉袜，这样可以很好的吸汗。必要时也可以垫吸水性好的纸质鞋垫。老年人的脚更害怕挤压和摩擦，尤其是患者糖尿老人。所以除了穿袜子，还要选择凉鞋的质地，不要买塑料或者硬皮，要保证鞋面面料柔软，软皮比较合适。凉鞋后跟最好有一定高度，1cm左右，可以避免走路疼痛。易跌倒等等。另外，一定高度的鞋跟可以提高老年人足底的抗震能力，保护脊柱椎间盘。相关标签:
