发布时间:2021-10-15 10:34:23
冬季天气寒冷,很多女性和学生都有手脚冰凉的缺点。因此除了整体调治外,还可用以下方法进行调理。
另外心俞穴(左右肩胛中间,脊梁骨和两侧大筋的部位)按揉36次,左转18次,右转18次;肾俞穴(即两边腰眼)按揉36次,左转18次,右转18次,都有疗效。按摩以上穴位还可防风湿,防高血压,防咳喘,关节病等。
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