警惕！塑身衣减肥五大误区

完美的身材、傲人的曲线想必是不同年代、不同地域的所有女性的共同梦想和追求，自从塑身衣在市场上销售以后，便到了无数女性的热烈欢迎，可是塑身衣并不是你穿上就能瘦的，在使用过程中如果使用不当，就会陷入塑身衣的误区中，现在就来看看塑身衣误区有哪些吧。

警惕！塑身衣减肥五大误区

塑身衣误区一：勒得的越紧减肥效果越好

这是很多女性朋友坚信不疑的塑形观点，但是因为身材曲线的成因以及特点不同，要想塑造窈窕的身体曲线，必须对症下药。塑身衣勒得过紧，仅会令乳房变形，呼吸、运动困难，甚至引发“绿血病”(内衣太紧，皮肤表面的血液无法正常流通，进而造成皮肤呈现异常的现象)。此外，太紧内衣还可能影响皮肤的汗液排泄，引发皮肤病。

塑身衣误区二：穿的时间越长减肥效果越好

穿美体内衣短时间的挤压不会对人体产生太大的影响，但是如果长期压迫的话，便会对人体的内部器官产生不良后果，容易出现全身血液流通不畅和新陈代谢不良的症状。专家建议：每次不要穿着太长时间，一般一次穿着不要超过4小时，且不能天天穿。

塑身衣误区三：穿不久就松说明减肥效果好

正规的塑身衣的塑身效果一般会持续两年的时间，但是某些质量不合格的产品，穿上几个月的时间后，就会变形不贴身，某些商家可能会故意说你是瘦下来了，但是缝有记忆合金的腰封很长时间都会随你的身型变化的，如果没穿多长时间，塑身衣就变松了，此时你需要考虑的是，恐怕买到了劣等货。

塑身衣误区四：减肥的杀手锏

穿上塑身衣的目的之一是为了控制食欲，腰部的约束感可以使你每餐不会吃很多，8分饱应该是极限了。美体内衣的作用是为了瘦出苗条曲线，但不是真正的减重，所以，减肥还需另做打算。

塑身衣误区五：塑身衣只适合年龄大的人

塑身衣的使用对象其实很广泛，产后需要恢复身材的女性、身材比例不佳的女性，比如胸部扁平、臀部下垂、大腿过粗的女性，以及局部有赘肉但是很难减下去的女性，也可以通过穿塑身衣来改变这种情况。25岁以后的女性胸部会下垂，此时就可以使用塑身衣。所以，不要再以为只有年龄大的人才可以用塑身衣了，25岁以后的女性基本上都可以使用的。

如果你想穿塑身衣来塑造完美的身体曲线的话，一定要避开以上五个塑身衣减肥误区哦。指望通过塑身衣实现瘦身不是很可行，需要你搭配上其他的减肥方法，无论是控制饮食，还是运动减肥，甚至是喝减肥药的方法，减肥和塑形两两结合后，你的瘦身效果才能最佳。