针灸减肥不是扎针越多效果越好

针灸减肥是目前比较受欢迎的一种减肥方式，因为效果好，副作用小而深受减肥人士的喜爱。很多人认为针灸减肥扎针越多减肥效果越好，真的是这样的吗?我们一块儿来听听专家怎么说吧!

26岁的黄小姐身材比较饱满，脸上也经常长青春痘，听朋友先容有家美容美体一体化的针灸减肥机构，效果很不错，不但可以减肥，还可以达到往痘、调节内分泌的作用。最吸引黄小姐的是，那里的扎针医生都很有耐心，每次扎的针特别多，一般面部就要扎20多根，腰腹部及四肢还有不下30根呢。

专家发布

针灸减肥的原理是通过针刺人体体位，有效地疏通人体经络，通过调动机体的良性循环，促进机体脂肪代谢，消耗积存的脂肪。经过针灸治疗后，大部分人都切实地感受到食欲有所下降，胃肠功能和整个人体的精神状态都有所改善，体重也下降，从而达到减肥目的。

是不是扎的针越多减肥效果就越好，甚至可以“一箭多雕”美容又美体呢?曾洪玉主任说，针灸体位选择正确搭配得当，是可以收到多方面的良好效果的，由于功能很多，将它们调整好，功能正常了，就像一个单位治理异常有序一样，自然会收到好的效益。但是，并不是扎得越多越好，多了，反而不精了，搭配可能不对，轻易出现“相互打架”，阴阳不平衡。

贴士

1、适用人群：针灸减肥比较适合18~50岁之间的，成年后单纯性肥胖者。单纯性肥胖即摄进过多，代谢过少而引发的肥胖。

2、饮食配合：针灸减肥期间，应根据各自体重，选择逐日进食总热卡，而不是一味节食、少食、厌食。

3、卫生消毒：针灸减肥最好使用一次性针灸，针具消毒不严易造成传染疾病的传播。

4、女性应避开月经期、孕期、哺乳期。月经干净后二三天才能扎针。

针灸减肥并非扎针越多减肥效果越好，所以大家在选择针灸减肥时，一定要选择正规医疗机构来进行!