谨记针灸减肥方法 盲目选择易伤身

针灸减肥方法决定着减肥是否能成功，通过扎针可以调节机体内分泌，加速身体代谢。通过针灸减肥方法还能控制食欲，是非常绿色的瘦身方式，但是以下针灸减肥误区千万别进!

一、针灸治疗扎针不可过频过狠

针灸减肥效果明显，因此很受众多减肥者的青睐，但是不是减肥效果好，就频繁进行针灸治疗，这样很容易导致“穴位疲劳”，临床上称耐受性增强。

人体一旦产生耐受性，穴位受刺激的能力就会减弱，就像经常吃一种药，人体慢慢就会对这种药物产生了免疫力，那这种药就起不到多大的作用了，同样道理，一个穴位频繁针扎，效果会不如从前。因此，进行针灸减肥治疗，需要循序渐进，一个穴位不可过频过狠施针。

二、针灸减肥不可盲目

针灸减肥需要辨证治疗，并不是什么体质都能进行针灸减肥，导致肥胖的原因有多种，按中医的说法，有脾胃积热、脾胃虚弱、肾气虚弱、情志失调等等原因。因此在进行针灸减肥时，需要根据体质的变化，选择合适的方法，不可盲目跟风。

三、针灸减肥要选择正规机构

现在市面上有很多美容中心为了自身的利益，有意夸大针灸减肥效果，而且不少机构未能出示《医疗机构执业许可证》，这是不符合规定的。

因此选择针灸减肥时，要选择正规机构，不可贪图便宜，应把安全放在第一位，医师需要有《医师资格证书》和《医师执业证书》。除了对执业人员和场所严格要求外，对于卫生方面也要重视，一般正规的医疗机构采用一次性银针或一针一穴，而且所使用的针都需要经过高温高压消毒。

选择针灸减肥，以上误区一定要谨慎，如果不注意，不仅不能帮助减肥，还会导致身体不必要的伤害!