瘦身减肥茶 切忌空腹喝

瘦身减肥茶虽被誉为最惬意轻松的减肥方法，但也要谨遵减肥规律采用正确的喝法，空腹喝尤其不可取。春季减肥是喝瘦身减肥茶的最好时机，不要让这个好时机变了味道哦。

瘦身减肥茶切忌空腹喝

春天正是健身减肥，秀出好身材的最佳时机。很多为了矫正身材，防止发胖的职场白领都借助减肥茶来控制体重。

茶，基本上是我们熟悉的不能再熟悉的饮品了，大家基本都知道茶不能饭后马上喝，最好半个小时再饮用。但是很多人往往没有注意到，茶也不应该空腹喝。古人云：“不饮空心茶”正是这个意思。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多，容易引起胃肠不适食欲减退。

当前市场上畅销的减肥茶产品，强调茶疗养生的概念，主要成分萃取自天然茶叶，同样也就不宜空腹饮用。而且具国内知名减肥茶品牌的相关负责人介绍，按照正确的方式饮用，也会让减肥茶更好的发挥作用，其中很重要的一条就是饭后饮用，切忌空腹。

要饭后饮用，但不能饭后马上就喝，不能空腹喝，也不能喝的时候太“饱腹”。瘦身减肥茶的正确喝法，健康减肥，喝的对了才能瘦的好。