最疯狂另类减肥怪招——刷舌头

刷舌头减肥，这个减肥方法听起来够另类疯狂的了。听说过刷牙漱口，谁见识过还有刷舌头的呢。刷舌头减肥，究竟这疯狂另类减肥怪招是否更劲爆够有效，我们还是且看看再说。

最疯狂另类减肥怪招——刷舌头

疯狂另类减肥怪招：刷舌头减肥

疯狂指数：★★★★☆

每天早上刷牙时，一个良好的习惯就是要刷牙兼刷舌头。而现在减肥也要刷舌头?!是的。这是因为为了控制你减肥时的食欲，要知道，恶心总比肥胖好。

赶紧找一面镜子来吧，伸出你的舌头，看看舌头上面是不是覆盖了一层白色的舌苔。如果你的舌头上面布满了一层白色的舌苔，那么你就要小心了，因为这可能是造成你食欲日增的罪魁祸首。

经常与烟酒的人结伴为友的人、经常吃加工食品的人还有重口味的人，他们的舌苔现象都要比那些饮食清淡的人要严重得多。因为舌头上如果有一层舌苔就说明着其唾液分泌少，而且味蕾敏感度低，所以，这些人即使吃得再多也不觉得满足，要吃得够油够咸才能满足，减肥期间更是容易发生食欲失控的情况了。

所以，从今开始拿出你的柔软牙刷，每天轻轻刷除舌面和舌下的污垢，恢复你原来的味感，帮助你恢复到清淡的饮食，控制减肥期间的食欲。

用柔软的牙刷轻轻刷刷舌头上下，刷舌头减肥虽说有点另类，不过能够控制食欲减少脂肪摄入，这个另类减肥法还是有“用武之地”的哦。