点穴减肥原理与适用人群

发布时间:2012-03-14 16:11:46

一提点穴,人们首先想起金庸武侠里武林高手一指便能将人定住不动的“点穴”功夫。其实点穴虽没有小说上说的那样“神奇”,不过点穴现实中确实存在,只是更多是用于医学上而非用于暴力。点穴减肥是一种听着新奇实则古老的中医减肥法,与武侠里那种听着古老实际是近代人杜撰的不同,中医点穴减肥的魅力可是实实在在的哦。

点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法,它完全摒弃化学合成药物,充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病,如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的自然性,激发人体抗御疾病的能力,达到减肥的目的。

它通过按摩特定的穴位,调整特定区域的经络,从而调节五脏功能及内分泌系统等达到减肥的目的。通过点穴可缓减饥饿感,帮助控制饮食。该法对局部肥胖,大腿和腹部,背部有很好的疗效,并可以起到调节月经,治疗便秘,降低血脂等作用,而且做起来特别舒服。

按摩和点穴主要集中在腹部,其他部位包括头部、腿部、手臂和足底的几个穴位。肚脐周围的穴位有气海、大巨、关元、天枢等,每个穴位通过10-20次按压,可以促进新陈代谢、降低食欲,调节内分泌等,改善腹胀、水肿、预防小腹突出等。

通过按摩头部的下关、颊车等穴位,可以舒筋活络,促进血液循环,还有紧实脸部肌肤的功效。按压腿部及足部的足三里、三阴焦等穴位,可以有加速腿部血液循环、增加胃肠蠕动、消除腿部赘肉。

适合点穴减肥的5种人

1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题:减肥无效或反弹

2、身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起:臃肿

3、原来身材苗条,但产后臃肿:产后肥胖

4、本身身材匀称,但觉美中不足:重塑体型

5、大腿粗壮,胳膊浑圆:体型欠佳

武侠里的点穴是定住让人不能动,而点穴减肥也是“定住”脂肪让它不要再在身体里乱游乱窜进而稳步的去减肥瘦身。