揭秘：市售咖啡热量排行榜

咖啡热量低，是不错的减肥饮品，但是市面上所销售的咖啡为了美味而添加了很多其它的成分，所添加的成分会让咖啡的热量增加不少，下面我们一块来看看市售咖啡热量排行榜!

揭秘：市售咖啡热量排行榜

意大利咖啡：一般在家中冲泡意大利咖啡，是利用意大利发明的摩卡壶冲泡成的，这种咖啡壶也是利用蒸汽压力的原理来萃取咖啡，它可以使受压的蒸汽直接通过咖啡粉，让蒸汽瞬间穿过咖啡粉，将咖啡的内在精华萃取出来，故而冲泡出来的咖啡具有浓郁的香味及强烈的苦味，咖啡的表面并浮现一层薄薄的咖啡油，这层油正是意大利咖啡诱人香味的来源。

口味指数：☆☆☆☆

健康指数：☆☆☆

发胖指数(不加糖奶)：☆

卡布奇诺·拿铁咖啡：卡布奇偌咖啡是意大利咖啡的一种变化，即在偏浓的咖啡上，倒入以蒸汽发泡的牛奶，此时咖啡的颜色就像卡布奇诺教会修士深褐色外衣上覆的头巾一样，咖啡因此得名。

口味指数：☆☆☆☆☆

健康指数：☆☆☆☆

发胖指数：☆☆☆

摩卡咖啡：这就是为喜爱巧克力的你准备的，在意大利的拿铁咖啡中加入巧克力就可以调成香浓的摩卡咖啡。

口味指数：☆☆☆☆☆

健康指数：☆☆

发胖指数：☆☆☆☆☆

康宝蓝：只要在意大利浓缩咖啡中加入适量的鲜奶、即轻松地完成一杯康宝蓝。

口味指数：☆☆☆☆☆

健康指数：☆☆

发胖指数：☆☆☆☆☆

马琪雅朵咖啡：在意大利浓缩咖啡中不加鲜奶油、牛奶，只加上两大勺绵密细软的奶泡就是一杯马琅雅朵。不像康宝蓝，要想享受马琪雅朵的美味，就要一口喝下。

口味指数：☆☆☆☆

健康指数：☆☆☆☆

发胖指数：☆☆☆☆

从上面的文章中不难看出，发胖指数越高的咖啡口味越好，也就是说里面添加的成分越多，起咖啡的热量越高，所以大家想要咖啡减肥的话一定要聪明选择!