强效按摩瘦脸动作效果超牛

发布时间:2012-02-10 15:19:03

想要减肥瘦脸么?想要在最短的时间里就能拥有一个明星般的小脸么?尝试一下强效按摩瘦脸动作,会让你在有限的时间里得到明显的效果!那就是需要你长久的坚持做下去,这样才会有惊奇的效果哦!

基本动作

1.双手大拇指放在咀嚼肌下方,其余四指放在鬓角部位,用大拇指腹沿着下颌到耳朵下方做按摩,重复10次。

2.双手握拳,利用指关节在颧骨方向做按压动作,重复10次。

特别动作:

1.双手握拳,利用指关节在脖子与下颌之间做上下按摩,重复5次。

2.利用双手指关节在下颌处,从下巴中央到耳朵两侧做来回按摩,重复5次。

3.大拇指放在脸颊旁边,食指做成钩状,分别按摩眼眶上下两侧,以及嘴角到颧骨位置,各做3次。

4.用一手的大拇指在鼻翼两侧沿着鬓角做提升按摩,两边各5次。

想要拥有个明星般的小脸么?那就赶紧的练习一下强效减肥瘦脸操吧!经常的按摩会让你拥有个完美的锥子脸哦!